高原，美丽又恐怖

拉萨站前。到藏的第一天，精神爽朗，接下来的三天真正的折磨才开始。

我对高原，是又爱又恨。爱，是因为西藏高原风景美丽。恨，是因为高原会带给我恐怖的高山症。高山症症状应人而异，我要头痛+呕吐三天三夜，一点东西都吃不下，连喝水都会吐。多次的高山症经历，让我悟到了一个对我身体有帮助的心得：刚抵达高原不要吃肉、不要吃太饱、不要冲凉洗头以免身体免疫力下降、准备一些纯正蜂蜜，每个钟头喝一点以便补充体力、然后再准备一个氧气袋补充氧气。三天之后，我的身体适应环境，高山症也消失了。在这三天期间，头痛、心痛，有时候感觉上自己就要高血压心脏病并发挂了！

第三天，身体慢慢适应了高原，不再出现反应，开始有了胃口吃饭。这时候，终于能够慢慢的一步一步走出户外，欣赏美丽的高原风光。每次来到拉萨，一定要去布达拉宫看看。布达拉宫前面的广场，十多年前还只是泥地，门票1元。十多年后，宫前起了一座广场，门票需要预定，也涨了好几倍。藏民依旧，却多了许多汉人。

布达拉宫前的广场，还有后面雄伟的大山。看到西藏高原上的大山，人才会意识到自己是多么的渺小，屈膝在大山的面前，重新唤起谦卑的态度。

拉萨的市容改变了，但我却认不出我曾经熟悉的拉萨。街上都是中文招牌，川菜馆比比皆是。我曾经歇脚的藏民餐厅，牦牛肉和酥油茶到哪儿啦? 唯一不变的，是绝对属于西藏的蓝天白云和雄伟大山。